draugiem.lv
facebook.lv

Laiks miegam

Vecums Miegam nepieciešamās stundas
Jaundzimušie (priekšlaicīgi dzimušie un 0 – 2 mēneši) 12 – 18 stundas
Zīdaiņi (3 – 11 mēneši) 14 – 15 stundas
Mazuļi (1 – 3 gadi) 12 – 14 stundas